Conferencia Gratuita en Donostia: Hábitos, ansiedad y sobrepeso
15.03.2013 19:30
¿Cuántas veces has intentado perder peso sin conseguirlo? ¿Cuántas veces has conseguido perder peso y al poco tiempo lo has recuperado?
Hacer dieta no es suficiente. Modificar los hábitos no es lo único: los hábitos no son la causa, ni tampoco la ansiedad, sino que son los síntomas de que hay algo más. Si sabemos que determinados hábitos no son buenos, ¿qué es lo que hace que continuemos teniéndolos? Y la ansiedad, ¿de dónde me viene? ¿por qué, sabiendo que los malos hábitos y los ataques de ansiedad es lo que me lleva a comer, no puedo cambiarlos?
Marta Torra, psicóloga especialista en trastornos alimentarios y ansiedad, y Eva Campos Navarro, ex obesa mórbida, psicóloga, coach y autora del libro “Soy más lista que el hambre” te ofrecen esta conferencia gratuita en la que empezarás a vivir una nueva y definitiva fórmula de perder peso: conociendo sus verdaderas causas.
Fecha: 15 de marzo de 2013
Lugar: EUSKALTEGUI, Calle Prim, 9 (entrada por Paseo Guernica)
20009 DONOSTI
Hora: 19:00H
ACCESO GRATUITO
