Barcelona, 10 y 11 de Mayo: ¿Qué me pasa? toma consciencia de tu relación con la comida y contigo misma
10.05.2013 16:00El próximo 10 y 11 de Mayo llevaré a cabo en Seminaro "¿Qué me pasa? Toma consciencia de tu relación con la comida y contigo misma" en Barcelona.
Objetivos:
- Aprender a identificar qué nos pasa con los quilos de más.
- Tomar consciencia de cómo nos sentimos con nosotros mismos y con el sobrepeso.
- Identificar cuál es la relación con la comida.
- Examinar claramente objetivos y aprender a realizar un plan de acción para conseguirlos.
Centrado en la toma de consciencia de cuál es la situación actual con respecto al cuerpo y la comida, a dónde se quiere llegar y cómo se puede conseguir esa meta. Aprenderás cuál es tu relación con la comida y comenzarás a ver cuáles son tus razones ocultas para tener problemas con tu peso y tu cuerpo.
10 horas de duración
